Leef in lijn met je lichaam, niet ertegenin
Persoonlijke coaching voor vrouwen die klaar zijn om te leven vanuit hun cyclus, intuïtie en energie
Sluit je aan bij Better BYU en ontvang bij elk coaching programma:
1-op-1 coaching
sessies
Exclusief online
lesmateriaal
work- & e-books
Expert cyclus begeleiding
Voel jij dat het anders mag?
Dat je niet langer wilt leven op wilskracht alleen?
Dat je lijf signalen geeft van vermoeidheid, moodswings, cyclusklachten en je voelt: “Ik wil luisteren, maar hoe?”
Welkom.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Ik ben Priscilla. Coach, cyclusexpert en ervaringsdeskundige.
Ik help vrouwen thuiskomen in hun natuurlijke ritme. Niet met kant-en-klare schema’s of strakke methodes, maar met begeleiding die past bij jou, jouw lijf, jouw leven, jouw verlangens.
Coaching die werkt met (niet tegen) jouw natuur
Mijn coaching is er voor vrouwen die voelen dat ze genoeg hebben gepusht, gecontroleerd en genegeerd.
Je wilt niet nóg een quick fix. Je verlangt naar duurzame verandering. Naar een manier van leven die klopt.
Van binnenuit.
In mijn trajecten werken we met je cyclus, je energie en je dagelijks ritme. Zacht én doelgericht.
Geen standaard programma, maar een persoonlijke samenwerking waarin jij centraal staat.
Voor wie is mijn coaching?
Je bent een vrouw die:
Net is gestopt met hormonale anticonceptie of al even onderweg is
Merkt dat haar cyclus nog niet in balans is (onregelmatig, PMS, acne, vermoeidheid)
Moe is van de tegenstrijdige info, de druk en het altijd maar “aan” staan
Verlangt naar rust, ritme, helderheid en verbinding met haar lijf
Gevoelig is, diep voelt, maar ook praktisch wil leren toepassen
Klaar is om haar vrouwelijke kracht écht te gaan belichamen
Hoe ik werk
Elk traject begint met een kennismaking. Geen intake met een vragenlijst, maar een echt gesprek.
We kijken samen naar jouw energie, ritme, uitdagingen en verlangens. Op basis daarvan stel ik een persoonlijk plan voor je samen.
Want jij bent geen standaard vrouw.
En jouw coaching hoort dat ook niet te zijn.
Wat je kunt verwachten:
1-op-1 Begeleiding die meebeweegt met jouw cyclus en levensfase
Concreet actieplan met ruimte voor intuïtie
Diepgang én praktische toepasbaarheid
Whatsapp support tussen de sessies
Geen oordeel, geen moeten, wél heldere spiegels en eerlijke begeleiding
Tools zoals cycluskaarten, rituelen, voedingsplan, hormonale basics, weekplanning, ademwerk, journaling, etc.
Mijn belofte naar jou
Ik help vrouwen van 25–35 jaar hun cyclus te herstellen en hormonale klachten met minstens 90% te verminderen in 6 maanden.
Met het Cyclus Reset Systeem leer je jouw voeding, stress en levensstijl af te stemmen op je natuurlijke ritme. Zo ervaar je eindelijk energie, balans en rust. Zonder de pil, crashdiëten of snelle oplossingen.
Het Cyclus Reset Systeem
Stap 1 – Natural Based Voedingsformule
Breng je hormonen in balans met voeding die je écht ondersteunt. Geen diëten of calorieën tellen, maar leren wat jouw cyclus voedt en energie teruggeeft.
Stap 2 – Stress Reset Protocol
Ontdek hoe je stress-systeem tot rust komt met praktische tools voor ontspanning, slaap en herstel. Minder PMS, betere slaap en meer mentale helderheid.
Stap 3 – Cyclisch Leven Integratie
Leer leven in flow door werk, sport en relaties af te stemmen op je cyclus. Zo houd je blijvende energie, focus en balans, zonder terug te vallen in oude patronen.
Het Cyclus Reset Systeem
Stap 1 – Natural Based Voedingsformule
Breng je hormonen in balans met voeding die je écht ondersteunt. Geen diëten of calorieën tellen, maar leren wat jouw cyclus voedt en energie teruggeeft.
Stap 2 – Stress Reset Protocol
Ontdek hoe je stress-systeem tot rust komt met praktische tools voor ontspanning, slaap en herstel. Minder PMS, betere slaap en meer mentale helderheid.
Stap 3 – Cyclisch Leven Integratie
Leer leven in flow door werk, sport en relaties af te stemmen op je cyclus. Zo houd je blijvende energie, focus en balans, zonder terug te vallen in oude patronen.
Living in Synch
Grip op je menstruatiecyclus
3 maanden Programma
3 thema’s
Maandelijkse coaching calls
The Full Feminine Transformation
6 Maanden programma
6 thema’s
Drie wekelijkse calls
The Feminine Start
groepstraject
6 weken
6 live online masterclasses
Online community
EMB Bloedanalyse
Ontdek de disbalans in jouw lichaam
Inleidende consultatie
EMB Bloedtest
Afname
Uitslag bespreking
Wat andere zeggen
