Where it all began...
Priscilla Kaylee Straatman
"Some people around you will not understand your journey. They don’t need to; it’s not for them."
Waar het allemaal is begonnen
Na persoonlijk een burn-out en meerdere periodes van te veel stress te hebben ervaren, noem ik mijzelf bijna een expert in hoe leef je niet in balans. Ik heb geleerd dat groeien alleen ontstaat door vallen en opstaan en dat het belangrijk is om in het leven te delen. Nu heb ik een weg gevonden die mij de energie geeft om de beste versie van mezelf te zijn. Op mijn reis heb ik eye-openers gehad en ben ik de persoon aan het worden die ik daadwerkelijk wil zijn.
Mijn eigen reis heeft mij geïnspireerd om anderen te coachen en te laten zien dat hoe slecht je je nu ook voelt, er zoveel meer voor jou is weggelegd. Samen kunnen we jouw leven transformeren en ontdekken wat het echt betekent om in balans te zijn.
Mijn verhaal naar Cyclisch Lifestyle Coach
Full package
In mijn persoonlijke reis heb ik ontdekt dat vier essentiële facetten een cruciale rol spelen in het bereiken van een gebalanceerd leven. De vier facetten zijn voeding, mindfulness, workouts en cyclisch leven. Hierin ben ik gespecialiseerd geworden en ben ik mijzelf verder gaan ontwikkelen.
Ik heb mijzelf geschoold en ben al een aantal jaar een gecertificeerde stress- en burn-outcoach. Daarnaast raakte ik tijdens mijn reis geïnspireerd door de effecten van yoga en kon ik dit niet laten ontbreken om te delen. Ik heb de kunst van mindfulness en yoga verder verkend en ben een gecertificeerde 200-urige Yin Yoga-docent.
In de afgelopen jaren heb ik in de fitnessindustrie gewerkt en heb ik de opleiding tot Personal Trainer met succes afgerond. Met mijn uitgebreide ervaring in zowel mijn eigen training als het begeleiden van anderen, begrijp ik wat er nodig is om jouw doelen op fysiek gebied te bereiken.
De cirkel van expertise is als laatste afgerond door het essentiële facet: voeding en hormonen. Ik heb mijn opleiding tot orthomoleculair voedingstherapeut en EMB-therapeut afgerond.
Door mijn eigen reis en specialisatie in alle vier de belangrijke aspecten die nodig zijn om een gebalanceerd leven te creëren, ben ik de coach die het complete pakket biedt om jou te begeleiden naar een cyclisch leven in balans.
Dit heeft mij geïnspireerd om anderen te coachen en te laten zien dat hoe slecht je je nu ook voelt, er zoveel meer voor jou is weggelegd. Samen kunnen we jouw leven transformeren en ontdekken wat het echt betekent om in balans te zijn.
Free intake
Hoe kan ik helpen?
Plan nu jouw gratis kennismakingsgesprek voor een cyclische, gezondere levensstijl.
BYU’s focus points
IN BALANCE WITH THE 4 ASPECTS TOWARDS A HEALTHY LIFESTYLE
Lifestyle
Blogs over levensstijl
Ontdek de kracht van een gezonde levensstijl! De start van een gezond lichaam begint bij je levensstijl. In verschillende blogs ga ik de diepte in over verschillende onderwerpen gericht op levensstijl en de vrouwelijke cyclus. Neem snel een kijkje!
Ontspannende Meditaties
Welkom in de wereld van mindfulness, waar ik je wil uitnodigen om in het moment te leven en bewust te zijn van je gedachten, gevoelens en mindset. Alles wat we denken, voelen en doen staat in verband met onze mindset. Ontdek innerlijke rust en leer omgaan met stress, geniet van het huidige moment en vind meer balans in je leven.
Mindfullness
Workout
Workouts voor thuis
Stap in een wereld vol energie en beweging met de workouts! De trainingen zijn ontworpen om je kracht en uithoudingsvermogen te vergroten.
Ga de uitdaging aan en bereik je fitnessdoelen!
Yoga oefeningen
Ontdek de rustgevende wereld van yoga! Waarbij we focussen op de kracht van ademhaling, beweging en mindfulness in harmonie tijdens de yogalessen. Laat stress en spanning achter je en vind innerlijke balans en sereniteit.
Yoga
Samen sta je sterk
Join the community
Jij bent de enige persoon die het uiteindelijk kan en moet doen, maar je staat nooit alleen! De Better BYU community staat altijd voor jou klaar.
Leer bewust om te gaan met je lichaam en mindset. Herontdek jezelf, wie je bent, waar je voor staat en wat je wilt bereiken. Better BYU helpt jou bij dit proces met praktische tools en persoonlijke aandacht.
Jij bent niet alleen! Better BYU bestaat uit een liefdevolle community van gelijken net zoals jij!